tiistai 19. marraskuuta 2013

Tyrninen flunssanselätyssoppa

Flunssa se sitten iski tähänkin naiseen, mutta nou hätä. Sitten otetaan kaikki aseet käyttöön ja tässä yksi ravitseva soppa, johon C-vitamiinia tuo tyrnimehu ja laadukas maustecocktail tehostaa sotaa pöpöjä vastaan!

Tyrninen flunssanselätyssoppa:
250 g kurpitsaa
1 porkkana
1 jauhoinen peruna
1 sipuli
7 dl vettä
1 tl suolaa
muutama valkopippuri
paprikajauhetta
korianterijauhetta
1 pss FSF:n instant shiitake jauhetta
valkosipulijauhetta
kurkumaa
chilijauhetta
½ rkl kookossokeria
1 dl 100 % tyrnimehua
1 dl riisikermaa

Keitä kasvikset kypsiksi vedessä, jossa suola ja valkopippurit. Soseuta, lisää mehu ja kerma ja mausteet. Kiehauta keitto. Tarjoa esim. fetajuuston kanssa.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti